لقد سمعت كثيرًا عن الإمداد الأساسي من أحد موردي الطاقة هذه الأيام. ولكن ماذا وراء العرض البديل وماذا يعني عندما تصل إلى هناك؟

نصائح غذائية من خدمة استشارات المستهلك DHB في ديبورغ

انتهت الإجازات وبدأت المدرسة من جديد. بالنسبة للعديد من العائلات ، يبدأ التغيير في الروتين اليومي عندما يبدأون المدرسة أو عندما ينتقلون إلى المدرسة الثانوية أو حتى عندما يذهبون إلى الحضانة لأول مرة. يجب أن تستيقظ مبكرًا في الصباح وتتناول وجبة الإفطار ، أو هناك خطر من تفويت وجبة الإفطار بسبب الوتيرة المحمومة في الصباح. ماذا تعطي الطفل على الغداء؟ هل توجد قائمة غداء قيد الإنشاء؟ هل وجبة الأسرة تنتقل من منتصف النهار إلى المساء؟

حملة مشاركة من قبل مركز استشارات المستهلك في هيربورن.

بالنسبة للعديد من الشباب ، سيبدأ التدريب المهني أو دورة دراسية في المستقبل القريب. غالبًا ما يرتبط هذا بالانتقال إلى شقة مشتركة أو شقتك الخاصة الأولى في مكان التدريب أو الدراسة المناسب. بعد كل خطوة ، يجب عليك التسجيل في البلدية الجديدة في غضون 14 يومًا. ليس من غير المألوف أن يتم استدعاء الوالدين مسبقًا: "هل يجب أن أسجل في محل إقامتي الأساسي أو الثانوي؟

العنوان التالي يصل إلينا حاليًا عبر وسائل الإعلام: "تم التصويت على البطاطس نباتًا سامًا لعام 2022". في ألمانيا ، يتم تناول ما متوسطه 20 كيلوغرامًا من البطاطس لكل شخص سنويًا وأكثر من ضعف ذلك في حالة تضمين منتجات البطاطس. ما الذي يمكن أن يكون سامًا جدًا بشأن ذلك؟

يعتبر التغيير في بعض العادات اليومية وسيلة فعالة لتوفير الطاقة وتقليل التكاليف. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية القيام بذلك في مختلف أنحاء المنزل:

من المعروف أن الدراجات الهوائية قد بيعت بشكل جيد خلال سنوات الجائحة. ومع استمرار ارتفاع أسعار البنزين، سيزداد ازدهار سوق الدراجات الهوائية، بشرط توفر العرض اللازم.

التجارة عبر الإنترنت مزدهرة. لم يتم طلب الكثير من الطلبات عبر البريد كما هو الحال في الآونة الأخيرة. غالبًا ما لا يتم الاعتراف باستلام الطرد. أحيانًا يوقع الساعي على الشحنة التي تم تسليمها بنفسه بحضور المستلم. في أوقات أخرى ، تُترك الطرود ببساطة أمام الباب الأمامي. يتم كل هذا لتجنب الاتصالات غير الضرورية. معظم الوقت يسير كل شيء على ما يرام. ولكن ما هي الحقوق التي يتمتع بها المستهلكون إذا لم تصل الحزمة؟

تزداد أسعار المواد الغذائية باستمرار. ومع ذلك، ينتهي المطاف بالعديد من الأطعمة في النفايات في العديد من الأسر يوميًا. هناك أسباب كافية لذلك: غالبًا ما يتم الشراء بشكل زائد وغير مخطط. يتم تخزين المواد الغذائية بشكل غير صحيح وغالبًا ما لا يتم استغلال بقايا الطعام بشكل كافٍ.

أجمل مثال على الأكل العاطفي هو كعكة عيد الميلاد في حفلات عيد الميلاد للأطفال. يستمتع الطفل بعيد ميلاده بكعكته بحماس، محاطًا بالأصدقاء والعائلة. يتم ربط مشاعر السعادة والتطلع إلى يوم رائع وهدايا جميلة بهذه الكعكة. في هذا اليوم، تكون الكعكة جزءًا من الاحتفال، وعادةً ما تكون الكمية غير مهمة. ولكن ماذا عن لوح الشوكولاتة الذي نتناوله بسرية وسرعة بعد العمل أو في المساء أمام التلفاز؟ والذي يتبعه دائمًا شعور بالذنب.