مکملهای غذایی – مفید یا غیر مفید

خیلی ها برای تغذیه خود از این مواد مکمل استفاده میکنند، شاید به این خاطر که مطمئن نیستند که غذاهایی که میخورند، مواد غذایی لازم را به بدن آنها میرساند یانه.

اما نکات مهمی که در این رابطه دانستن آن برای همه ضروری است: مواد مکمل غذایی دارو نیستند. داروها نیاز به مجوز جداگانه ای دارند به این معنی که قبل از استفاده چک و کنترل خواهند شد که حقوق مصرف کننده و جان مصرف کننده دارو حفط بشود.

مواد مکمل غذایی زیر مجموعه ای از مواد غذایی محسوب میشوند. مواد مکمل غذایی باید حتما در سیستم موادغذایی وسازمان حمایت از مصرف کننده و سازمان حفاظت از موادغذایی به ثبت رسیده باشند؛ ولی این مواد مکمل غذایی نیازی نیست که حتما نشان بدهند که موثر بوده و خطری برای سلامتی بدن مصرف کننده آن ندارند.  

در تمام اروپا استفاده از مواد مکمل غذایی تحت عنوان دارو، جلوگیری از بیماریها ویا تحت عنوان مسکن ممنوع اعلام شده است.

در مورد بعضی از مواد مکمل غذایی نکات عامی گفته میشود ویا تجویزاتی ارائه میشوند که بیشتر به خاطر محتویات این مواد مکمل غذایی است. در هر حال چه با تجویز و چه بدون تجویز، مواد مکمل غذایی را نباید بیشتر از اندازه استفاده کرد زیرا استفاده زیاد از این مواد ممکن است که تاثیراتی روی سلامتی بگذارد.

موادغذایی که در اینترنت به فروش رسانده میشوند، دارای مشخصات کمتری هستند و ویژگی های کمتری در مورد این مواد به اطلاع رسانده میشود. مواد مکمل غذایی که بر روی اینترنت فروخته میشوند بیشتر ترکیباتی از یک سری مواد هستند تا ویتامین و یا مواد معدنی که برای بدن لازم هستند. اگر به شما مواد مکمل غذایی فروخته شد که در هنگام فروش به شما گفته شده باشد که این مواد خیلی سریع تاثیر میگذارند و برای سلامتی خطری ندارند، به این گفته ها اعتمادی نکنید و حتما سئوال کنید که این مواد از چه چیزی تشکیل شده اند. تمام این گفته ها در مورد بعضی از مواد مکمل غذایی فقط تبلیغ است که این مواد بهتر به فروش برسند. اگر نیاز به اطلاعات بیشتری در مورد مواد مکمل غذایی دارید به این سایت مراجعه کنید و اطلاعات بیشتری دریافت کنید.

www.klartext-nahrungsergaenzung.de

باید به اطلاع برسانیم که مواد مکمل غذاییُ جایگزین مواد غذایی نیستند. افراد سالم  که غذای متنوع مصرف میکنند نیازی به استفاده از مواد مکمل غذایی ندارند. اگر شما فکر میکنید که کمبود ویتامین و یا سایر مواد را دارید با دکتر خودتان صحبت کنید. دکتر میتواند آزمایشات لازم را بعمل بیاورد تا مشخص شود که آیا شما کمبود مواد یا ویتامین دارید یانه. در شرایط بسیار خاصی ممکن است که نیاز به مواد مکمل غذایی باشد مثلا برای کسانی که فقط مواد گیاهی میخورند ممکن است نیاز به ویتامین بی ۱۲ داشته باشند و یا افراد مسن و یا شیرخوارگان نیاز به ویتامین دی داشته باشند.

مرکز حمایت از مصرف کنندگان در سازمان حمایت از خانه داران در دیبورگ یک دفترچه مخصوص مواد مکمل غذایی را منتشر کرده است. اگر در مورد مصرف مواد مکمل غذایی نیاز به مشورت یا راهنمایی دارید میتوانید یا به ما مراجعه کنید ویا با شماره تلفن ما تماس بگیرید.

آدرس ما وشماره تلفن ما در زیر نوشته شده است:

 DHB-Verbraucherberatung Dieburg, im Kreishaus, Albinistraße 23

Telefon 06071 - 881 2072