الطبخ مع الأطفال

على أي حال، من المفيد استخدام هذه المرحلة الجديدة في حياة الأطفال والتفكير في التغذية الصحية للأطفال والأسرة بأكملها وبناء وجبات مناسبة. بعد كل شيء ، يجب أن يكون الأطفال منتبهين طوال الصباح وأن يتعلموا بطريقة مركزة. لهذا يحتاجون إلى وجبات  جيدة من العناصر الغذائية وكذلك السوائل ، ويفضل الماء. مع القليل من التخطيط والتحضير في المساء ، يمكن وضع صندوق غدائك الشخصي معًا بطريقة صحية وفردية وأرخص أيضًا - أفضل بكثير من إعطاء القليل من اليوروهات للطفل لشراء شيء ما. يمكنك  العثور على نصائح حول التغذية للأطفال ، وأفكار للوصفات ، ونصائح لتوفير الوقت في العدد الحالي من مجلة "Kompass Nutrition" الصادرة عن الوزارة الفيدرالية للأغذية والزراعة. إصدار من 2020 يتناول هذا الموضوع أيضًا.

المجلات المذكورة ومزيد من المعلومات حول التغذية الصحية لجميع أفراد الأسرة يمكن الحصول عليها من خدمة نصائح المستهلك في شبكة الأسرة DHB ، في مبنى مقاطعة ديبورغ ، Albinistraße 23 ، الهاتف 06071 - 881 2072.