ما بطور مستمر با یک موضوع مهم درگیر هستیم:"تغذیه سالم". ما در اینجا میخواهیم به شما نشان داده و رهنمودهایی ارائه کنیم که یک تغذیه سالم و متنوع برای خانواده و به طور خاص برای بچه ها به چه صورت است.

خانم زابینه هنشل از انجمن خانه داران آلمان که در دیبورگ کار میکند میگوید: برنامه اکو که در ماشینهای لباسشویی و ظرفشویی وجوددارند، لباس یا ظرف بین 3 تا 5 ساعت طول میکشد تا همه چیز شسته و تمیز شود. به این ترتیب با این برنامه ها ما در زمان صرفه جویی نکرده ایم. او اضافه میکند: افراد به ما مراجعه میکنند و میگویند که لباسهای ما آنقدر هم کثیف نبودند ولی ساعتها طول میکشد که ماشین لباسشویی کارش تمام شود و برق زیادی مصرف میکند.

میگویند که اگر میخواهی ارزان خرید کنی، از روی اینترنت خرید بکن تا بتوانی جنس را با قیمت خیلی پایین تری خریداری کنی. زیاد طول نمیکشد که فردی که از روی اینترنت خرید کرده است، متوجه میشود که در تله ای افتاده است که به آن "فیک شاپ یعنی خرید غیرواقعی" میگویند. در بدترین شکل آن، خریدار پول کامل جنس مزبور را داده است ولی هیچ جنسی به آدرس او ارسال نشده و پول پرداخت شده هم به خریدار برگردانده نمیشود. از همه بدتر اینکه هیچ طرف حسابی هم از طرف شرکت فروشنده یا نمیتوانید پیداکنید یا کلا وجودندارد.

"تعویض هوا" در دفاتر مشاوره ما همیشه موضوعی برای بحث بوده است. مضافا بر این از وقتی که ساختمانها بازسازی میشوند، وضعیت گرمایشی خانه ها نیز تغییر کرده و بهتر شده است.

جودوسر یا جوی کوبیده جزو با ارزشترین مواد غذایی است. به دلیل خاصیتهای ویژه ای که این ماده غذایی دارد، میتوان از آن بعنوان ماده غذایی فوق العاده (سوپرفود) یادکرد. جو دارای بسیاری از ویتامینهای "ب"، آهن، روی و سایر مواد مدنی مهم است. جو به تنهایی دارای گلوتن نیست. (گلوتن ماده پروتئینی است که در گندم و جو یافت میشود. این ماده باعث کش آمدن خمیر و ترد شدن بافت فرآورده نهایی میشود) به همین خاطر کسانی که به دانه های گندم و یا به گلوتن حساسیت دارند، میتوانند از نوع کوبیده گندم و یا جو استفاده کنند.

تصور کنید آب لوله کشی را به عنوان آب نوشیدنی مورد استفاده قرار بدهید, و لازم نباشد که آب را در شیشه های پلاستیکی  آب از مغازه بخرید و به این ترتیب گاز کربنیک تولید کنید. حتی اگر فکر بهتر کردن آب و هوا هم نیستید, تنها همین فکر که شما با استفاده از آب لوله کشی سالانه صدها یورو ذخیره میکنید, فکر خوبی است.

چالشی برای مصرف کننده و به نفع محیط زیست.

بسیاری از مصرف کنندگاه میخواهند جلوی بسته بندی های اضافی را بگیرند ولی شیوه ای که میخواهند این کار را امکانپذیر کنند، ساده نیست، زیرا خیلی از مواد غذایی، به طور خاص میوه و سبزیجات در سوپرمارکتها فقط به طور بسته بندی شده در اختیار مصرف کننده قرار میگیرد.

بسیاری از اشخاص روزانه به این موضوع فکر میکنند که چطور میزان مصرف پلاستیک در خانه خودشان را کاهش بدهند. پیشنهاد ما این است که با چیزهایی شروع کنید که روزانه مورد استفاده شمااست. بعنوان مثال، شامپوی شستشوی تن، صابون مایع ویا شامپوی سر. این اقلام میتوانند توسط اقلام آرایشی که از منابع طبیعی تولید میشوند، جایگزین شوند

همانطور که مطلع هستید، عناصر پلاستیکی زیادی در دریاها ریخته شده و موجود هستند. بسیاری از آشغالهایی که روزانه از دریا به بیرون ریخته میشوند، آشغالهای پلاستیکی هستند. این موضوع باعث نگرانی همه محققین و آشنایان به موضوع محیط زیست شده است.

اگر پولی اشتباها یا اضافی از حساب شما برداشته شده باشد، شما میتوانید در عرض 8 هفته (یعنی اگر حتی از این اشتباه 8 هفته گذشته باشد و نه بیشتر) این پول را مجددا به حساب خودتان برگردانید. این مهلت از زمانی حساب میشود که پول از حساب شما برداشته شده است.